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- El "battement tendu" es la base de movimientos mucho más ... Como ejercicio, fortalece el pie (el que ejecuta en ese momento el ... Los músculos usados para mantener la posición son los flexores y abductores de la cadera. ... realizar degagés, grand battement, combinaciones simples a tiempo de allegro
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bueno bueno empezamos a sentirse más fuerte
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