Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Las tecnicas del estiramientos son que deben estar cincronisados todos musculos
Explicación:
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
La técnica sostén-relajación (hold-relax) que conlleva una contracción isométrica del músculo que hay que estirar seguida de una fase de relajación y un estiramiento pasivo. Además, existen las denominadas contract-hold-release-stretch, contract-relax-antagonist-contract y la hold-relax-antagonist-contract.
Explicación: espero que te sirva
Adjuntos:
![](https://es-static.z-dn.net/files/d1b/c02182b36e913bc1d2c9e336a9356e4e.jpg)
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 8 años