Question

elaborar un artículo periodístico en el que se muestren prácticas que favorecen el bienestar emocional en tu región y comunidad.​

Answer 1

¿Música, yoga, meditación, series o solo vivir en paz?

En la actualidad las personas día a día buscan la forma de ser feliz más a menudo, se preguntan será que si hago esto ó esto?, ¿seré más feliz?

Aunque es una pregunta difícil de responder podemos señalas las prácticas comunes que la sociedad asume es positiva para el bienestar emocional.

• Dormir lo suficiente.
• Quererse más.
• Mimarse más.
• Llevar una dieta balanceada.
• Pelear menos, disfrutar más.
• Hacer ejercicio.
• Leer
• Escuchar musica
• Meditar.