Question

construya un ejercicio isométrico y explíquelo

Answer 1

Respuesta:

El, ejercicios isométricos son contracciones de músculos o de grupo de músculos en particular Durante los ejercicios isométricos modifican y visiblemente en la articulación afectada no se mueve

Answer 2

Respuesta:

construya un ejercicio

Explicación:

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Ejercicio isométrico hace referencia a la tensión de un músculo y su mantenimiento en una posición estacionaria al tiempo que se mantiene la tensión.

Los ejercicios isométricos son especialmente útiles para personas que se están recuperando de lesiones que limiten el rango de movimientos.