• Asignatura: Matemáticas
  • Autor: SomosPaltas2020
  • hace 7 años

Que hacer si tengo depresión... Esto es real hijo...


kathya1431: pues conversar con amigos

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
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Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres. ...

♥Cuídate alimentándote bien. La depresión puede afectar al apetito. ...

♥Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...

♥Exprésate. ...

♥Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.

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