Question

porque es es importante mantener actividad fisica para nuestro cuerpo en este tiempo de aislamiento
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Answer 1

Respuesta:

Explicación:

para mantenernos sanos y fuertes en todo tiempo y asi tener las fuerzas para que el virus no nos afecte

Answer 2

✨Respuesta✨

Por que es bueno para la salud.

✨Explicación✨

Las profesionales indicaron que el encierro puede generar mucha ansiedad en algunas personas acostumbradas a salir o realizar diversas tareas, incluso iniciar cuadros depresivos por el cambio abrupto en su rutina diaria.

Y el ejercicio tiene muchos beneficios desde lo físico hasta lo psicológico, como la disminución del estrés y de los estados depresivos.

Espero te ayude..

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