Question

CUALES SON LAS ACCIONES PARA MANTENER A NUESTRO SISTEMA INMUNITARIO EN EXCELENTES CONDICIONES AYIUDA PLIS

Answer 1

Dormir como mínimo 8 horas al día. ...

Mantenerse alejado del estrés. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Una alimentación sana y equilibrada. ...

Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...

No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...

Mantener una buena higiene.uesta:

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

comer sano y a la hora debida, realizar deporte de acuerdo a tu contextura y poco a poco aumentando la intensidad (el deporte tiene que ser constante)

si puedes, consumir vitaminas

Explicación:

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