ayuda porfaaaaaaa necesito 5 acciones para cuidar mi bienestar y 5 mas para cuidar el bienestar de los demá. porfis es para hoy
Respuestas
Respuesta:
Ok mira,
Para cuidar tu bienestar :
1-Debemos tener una dieta sana y equilibrada(Mantener una dieta equilibrada es la clave a la hora de cuidar la salud).
2-es importante mantener una buena higiene(Es importante lavarse bien las manos pues eso es parte de nuestra higiene).
3-Debemos hacer ejercicio de manera regular osea no tan complicado
(El ejercicio moderado fortalece el corazón, mejora la circulación y ayuda a eliminar toxinas entre otros muchos beneficios).
4-Evitar el consumo de alcohol, Dr-o. Gas, y cosas malas para la salud.
5-Crear un buen ambiente para nosotros
(Crear un buen ambiente se consigue fomentando cualquier tipo de relaciónes sanas, evitando el estrés, etc).
Ahora para cuidar el bienestar de los demás :
1- Lo que debemos hacer es no gol-pe-ar, lasti-mar, in-sul-tar a otros.
2- Ayudar dando un buen trato a las personas como a la sociedad.
3- Dándole una mano a quien lo necesita (ofreciéndoles cosas para el cuidado de su salud)
4- También evitando dar estrés a otras personas ya sea informarle cosas :v que contribuyan al estrés.
5- Ayudandoles con sus registros medicos, escolates, etc
Explicación:
Espero a verte ayudado.
