Question

cuales alimentos son indispensables para mejorar el rendimiento físico

Answer 1

Respuesta:

Son estos:

• Arroz integral. ¿Por qué no incorporarlo al desayuno? ...
• Verduras verdes. Espinacas, canónigos, rúcula, brécol... ...
• Imagen: CONSUMER EROSKI 3. ...
• Tofu, tempeh o seitán. ...
• Un puñado diario de almendras. ...
• Agua o bebidas para deportistas. ...
• Proteína magra.

Explicación:

Coronita :)