Question

que le recomendarías a alguien que practica deporte​

Answer 1

Explicación:

qué caliente antes de empezar a hacer deporte

que tomé mucha agua que se hidrate mucho

los primeros días empezar con poco entrenamiento así sucesivamente y con entrenamiento más fuerte depende de los días que hagas

que cuando te entiendo bien las articulaciones con un pañito mojarlo con poquita agua tibia y pásatelo por donde te duele y así igual con voz fría y te va a bajar el dolor