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- el sedentarismo (estar en la computadora, echado en la cama o en el sofá) junto con una mala alimentación llena de carbohidratos o grasa es malo para salud, en especial con la situación de el covid-19 ya que la mayoria de los muertos tiene sobre peso
- el hecho de que mucha gente malogra si circulo circulo circadiano, y este abito, genera la dificultad para dormir
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