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Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial
nicolukas007:
GRACIAS PERO ASI
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15
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Anda, corre y
Camina,
Trepa, salta y brinca.
Invita a tu cuerpo salud y vida.
Vive, respira y ríe.
Irradia salud y bienestar.
Deporte sano practica,
Alimentate sabiamente y
Da tranquilidad y paz a tu vida.
Fuerza y energía tendrás,
Inagotables tus ganas serán,
Si practicas deporte, una persona
Inteligente y culta serás.
Cuida tu salud y
Alimenta con sabiduría tu alma.
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