Question

¿Cuál es la diferencia de tomar bebidas rehidratantes de colores y tamaños a comparación del agua transparente (hervida)?

Answer 1

Respuesta:

Las bebidas hidratantes favorecen a la nivelación de componentes químicos que se pierden durante el deporte y su composición incluye cloruro de sodio, azúcar, potasio y otros minerales, que nos permite una mejor y más rápida rehidratación, sin embargo todos no reaccionamos de la misma manera al ejercicio por lo que debemos tener en cuenta que es lo que necesitamos para consumir el estado óptimo de nutrición.

Explicación:

entiendes? xd

Answer 2

Respuesta:

Explicación: