Question

menciona la importancia de la practir la resistencia ​

Answer 1

Respuesta:

La resistencia, así como los ejercicios de fuerza, aumentan los almacenamientos de energía en el músculo. Esto es importante porque el agotamiento de las reservas de energía muscular (principalmente de carbohidratos) provoca fatiga en las actividades de resistencia.

Answer 2

Respuesta:

la resistencia así como los ejercicios , aumenta los almacenamientos de energía del músculo