Question

Explicamos la importancia de tener una alimentación balanceada y practicar actividades y ejercicios físicos (día 3)

Answer 1

Respuesta:

"UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA" Las frutas y verduras proporcionan al cuerpo minerales, vitaminas y fibra para el buen funcionamiento de cada órgano; consumir diariamente cinco raciones de estos alimentos facilita el proceso digestivo, da mayor elasticidad a la piel y refuerza el sistema inmunológico.

"PACTICAR ACTIVIDADES Y EJERCICIOS FESICOS" Practicar algún deporte proporciona una gran cantidad de beneficios a las niñas. Por ejemplo, les puede ayudar a desarrollar su autoestima y confianza mientras que a las jóvenes puede motivarles a la excelencia académica y mejorar sus habilidades sociales

Explicación: