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•Ponte de primero en la lista.
•Aprende a manejar el estrés de modo positivo.
•Reflexiona acerca del valor de la prevención.
•Toma buenas decisiones a la hora de alimentar tu cuerpo y tu mente.
•Dedica por los menos 30 minutos al día a ejercitar tu cuerpo.
Espero que te sirva déjame tu agradecimiento porfavor ❤️❤️
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