Question

cuales son las diferencias entre el calentamiento general y el calentamiento especifico

ayuda porfis ♡
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Answer 1

Respuesta:

HOLA!

Explicación: ESPERO TE SIRVA! ;)

el calentamiento general ,es el que involucra todas las articulaciones del cuerpo, iniciando ya sea de las extremidades inferiores al cuello o vise versa , con sus tiempos y sus diferentes formas de movimiento

y el especifico se da después del general , pero se le da mayor énfasis a la parte del cuerpo que mas se utilizara en el deporte o el ejercicio que realizaras por ejemplo en futbol las piernas , o en base bol los brazos , recuerda  que es mas tiempo que el anterior y se le da mayor énfasis para evitar una lección