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Básicamente saber con precisión qué quiere, cómo es y qué necesita la persona que se refleja ante nuestro espejo. Uno de los beneficios de la Inteligencia Emocional es poder reconocer y comprender las propias emociones. Es sintonizar con esa realidad interna para gestionar mejor la ansiedad y el estré
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Uno de los beneficios de la Inteligencia Emocional es poder reconocer y comprender las propias emociones. Es sintonizar con esa realidad interna para gestionar mejor la ansiedad y el estrés. ... Es entender cómo los propios estados emocionales afectan a nuestros pensamientos, comportamientos y decisiones.
espero que te sirva
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