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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
A nivel Psíquico: Posee efectos tranquilizantes y antidepresivos. Mejora los reflejos de coordinación. Disminuye el estrés. ...
A nivel Socio-afectivo: Enseña a aceptar y asumir los errores. Fortalece y mejora la autoestima. ...
A nivel Físico: Aumenta la resistencia del organismo. Elimina las grasas y previene la obesidad.
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