Question

Nutrientes energeticos:
Son aquellos nutrientes que nos permiten realizar diferentes actividades como caminar,
______, ______ y ______. Nos dan _______. ​

Answer 1

Respuesta: jugar saltar correr energia

Explicación:

Answer 2

Los nutrientes energéticos son aquellos que nos permiten realizar actividades como caminar, correr, saltar y jugar. Estos nutrientes nos dan energía.

¿Qué son los nutrientes energéticos?

Los nutrientes energéticos son aquellos que nos permiten obtener energía para realizar todas nuestras actividades. Ejemplos de ellos son:

• Carbohidratos. Son la principal fuente de energía para nuestro cuerpo. Son también llamados azúcares. Se encuentran en alimentos como los vegetales en forma de celulosa, la lactosa de la leche, azúcar de mesa. etc.
• Grasas. Aportan el doble de energía que los carbohidratos, sin embargo son energía de reserva y se almacena en todo el cuerpo.  Se encuentran en las carnes, derivados de la leche, pescado, aceites vegetales, semillas.

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