Question

¿Cuáles son las acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario en excelentes condiciones? auxilio ☹️​

Answer 1

Respuesta:

hacer ejecicio ,Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. verduras y dormir bien como las ocho horitas

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Dormir como mínimo 8 horas al día. ...

Mantenerse alejado del estrés. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Una alimentación sana y equilibrada. ...

Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...

No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...

Mantener una buena higiene.

Explicación:

ayudar quiero ponme la corona plz :v