• ¿Qué función cumple el sistema inmunitario en el organismo del ser humano? • ¿Cuáles son las acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario en excelentes condiciones?
Respuestas
Respuesta:
1- El sistema inmunitario es una red compleja de células, tejidos y órganos que funcionan en equipo para defendernos de los gérmenes. Ayuda a nuestros cuerpos a reconocer estos "invasores" y a mantenerlos fuera de nuestro organismo y, si no puede, encontrarlos y deshacerse de ellos.
2- Dormir como mínimo 8 horas al día. ...
Mantenerse alejado del estrés. ...
Practicar deporte con regularidad. ...
Una alimentación sana y equilibrada. ...
Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen.
Respuesta:
¿Qué función cumple el sistema inmunitario en el organismo del ser humano?
tiene la funcion de atacar a los germenes invasores y nos ayuda a estar sanos
¿Cuáles son las acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario en excelentes condiciones?
tenemos que consumir alimentos que fortalecen el sistema inmune
Algunas recomendaciones en este sentido son: Incluir en la dieta hierbas naturales y especias como ajo, cebolla, kión, orégano y cúrcuma. Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya....e.t.c