Question

cuales serian las ventajas de mantener una dieta saludable para la salud?​

Answer 1

Respuesta:Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo,

_ayudando a reducir el colesterol (LDL).

_Presión arterial en niveles normales.

_Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.

_Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.

Explicación: ya que al tener una dieta saludable ayuda a balancear tus alimentos y ayuda a tu cuerpo