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La música permite explorar y gestionar emociones ya que por medio del sentido del oído, la música nos transmite ciertas sensaciones dependiendo de los instrumentos y la voz presentes en la música. De este modo, la música es capaz de transmitir emociones de felicidad, tristeza, tranquilidad,...
No es lo mismo una música tipo pop a una música tipo rock. Las emociones serán diferentes y ellas influyen en cómo nos relacionamos con las demás personas que nos rodean.
A través de la música podemos controlar, manejar, fomentar y liberar nuestras emociones; de esta manera podemos gestionar a las mismas sabiendo cuando aplicar cada una.
La música, al igual que muchas otras formas de arte, es una disciplina que ayuda a liberar y sintetizar todas las emociones y con ello podemos gestionar las mismas.
El regular nuestras emociones permite que no actuemos de manera impulsiva e irracional, esto ayuda a lograr resolver adecuadamente los conflictos y mejorar la convivencia.
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