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Baje su cuerpo a una posición en cuclillas con las rodillas sobre los tobillos. Mira hacia adelante, mantén el pecho en alto y la espalda recta. Dé unos pasos rápidos hacia un lado y luego profundice la postura en cuclillas mientras toca el pie con la mano.
JOSE220805:
es ejercicio con desplazamiento ;-;
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