Question

¿cuales son los riesgos que corre tu salud cuando no practicas ejercicio físico?

Answer 1

Respuesta: no tienes fuerza en tu cuerpo y puedes sufrir de enfermedades

Explicación: espero haberte ayudado

Answer 2

Los riesgos a la salud a los que se enfrenta todo individuo al no realizar ejercicios físicos se mencionan a continuación entre otros:

• Aumento de peso.

• Afectación a las vías arteriales.

• Afectación de las vías respiratorias.

• Posibles ataques cardíacos.

• Desajuste de los niveles de glóbulos en la sangre.

• Variación drástica de la presión arterial.

• Afectación muscular.

• Alteración de los niveles de glucosa en la sangre.

Por lo que se hace necesario realizar una rutina diaria, aunque sea corta de  ejercicios aeróbicos para conservar la salud corporal e incluso mental de cada persona.