Question

Escribe 5 ejercicios para mejorar el Saque Bajo

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Saque dirigido entre la zona 1 y 5.

Saques en forma competitiva cumpliendo el objetivo fundamental: el equipo que más saques dirija hacia el objetivo planteado por el profesor, ganará.

Realizar 10 saques continuos (seguidilla) a la zona 6, 5 y 1.

Realizar 10 saques continuos (seguidilla) a la zona 4 y 2.

Ejercicio de saque, con un balón de Voleibol, contra la pared, hacia un círculo marcado a una altura de 2,50 metros, y a una distancia de 3 metros e ir aumentando la misma.

Saque hacia un aro de baloncesto, buscando que el balón sea incestado a una distancia de 3 metros e ir graduando la misma.