Question

¿que entendemos por alimentacion saludable y actividad fisica ?

Answer 1

Respuesta:

para empezar se tiene que tener muy claro la nutrición y su tema

Explicación:

la alimentación saludable es comer frutas saludables vegetales proteínas y obviamente harina eso se llama tener una alimentación también balanceada por qué no puedes dejar de comer harinas o proteínas porque pues lo necesitas para vivir y la actividad física si eres una persona que está para un torneo está obsesionada por tener un cuerpo fitness debes de entrenar según tus horarios según tus oficios y por actividad física saludable es que haces de vez en cuando o dos veces a la semana

Answer 2

Respuesta:

que nos ayuda estar sanos y fuertes

Explicación: