ELABORA UN PLAN SEMANAL DE CÓMO DEBEN ALIMENTARSE EN CASA, PARA OBETENER BENEFICOS EN NUESTRA SALUD
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Comiendo frutas verduras en el desayuno podrían ser svenas con platano en el almuerzo verduras con ensalada y carne en la merienda una fruta y en la noche podría ser un licuado
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