Question

que papel juega las articulaciones dentros de los estiramiento en la calle de de educación física ?​

Answer 1

Respuesta:

Movilidad articular: capacidad para desplazar un segmento o parte del cuerpo dentro de un arco de recorrido lo más amplio posible manteniendo la integridad de las estructuras anatómicas implicadas. Flexibilidad: capacidad de un cuerpo para ser deformado sin que por ello sufra un deterioro o daño estructural.

Explicación: