¿Qué idea tienes por Gimnasia?¿Menciona cuantos tipos de rodamiento hay? Menciona 7 pruebas gimnasticas- ¿Qué tipos de movimientos puedes realizar con tu cuerpo? – ¿Por qué crees que la respiración te puede ayudar a sentirte bien?
Respuestas
Respuesta:
es la Práctica de ejercicio físico que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.
Tipos de rodamientos. ...
Rodamientos rígidos de bolas. ...
Rodamientos de una hilera de bolas con contacto angular. ...
Rodamientos de agujas. ...
Rodamientos de rodillos cónicos. ...
Rodamientos de rodillos cilíndricos de empuje. ...
Rodamientos axiales de rodillos a rótula. ...
Rodamientos de bolas a rótula.
Volteos, inversiones, giros, en la barra de equilibrio.
En la barra fija, suspensiones, balanceos, apoyos y volteos.
En el salto de potro sin inversión y con inversión.
En las anillas, movimientos estaticos, la fuerza, las salidas y los vuelos.
La respiración es una actividad de crucial importancia cada vez que realizamos ejercicios físicos, ya que mediante el ingreso de aire al organismo, los músculos y tejidos logran oxigenarse, cumplir con sus funciones y brindar energía para el movimiento.
Explicación:
Respuesta:
-.¿porque crees que la respiración te puede ayudar a sentirte bien?
Explicación:
Esto es importante porque la energía acumulada, a menudo, se manifiesta como tensión muscular y otras dolencias físicas. El trabajo de respiración también tiene otros beneficios. Puede aumentar el estado de alerta y el flujo de oxígeno, y permitir que el cuerpo libere toxinas más rápido.