Respuestas
Respuesta:
Manzana, naranja y zanahoria. Muchas frutas y verduras ayudan al cuerpo a mantenerse hidratado
Banana, frutilla, apio, espinaca y arándanos: Los licuados conservan parte de la fibra en su preparación
Smoothie de frutas.
Licuado de banana y leche.
Agua. Es la bebida más saludable de todas; es la fuente de vida.
Jugo de granada. Esta fruta es una poderosa fuente de antioxidantes y agentes antiinflamatorios.
Zumo de vegetales frescos.
Frapés.
Jugo de limón.
Té de jengibre y cúrcuma.
Zumo de remolacha
Respuesta:
los jugos pueden ayudar a perder peso y a "desintoxicar" el cuerpo.
Explicación:
Zumo de sandía.
Zumo verde de melón.
Zumo detox de piña.
Zumo de zanahoria y jengibre.
Zumo de arándanos, moras y manzana.
Zumo de Granada.
-La sandía tiene menos azúcar que una manzana, es una fruta con alto contenido en agua, un 93%. Además, es antioxidante, diurética y está llena de vitaminas.
-Tanto el melón como la sandía son frutas de las que se piensa que tienen un alto nivel de azúcar., Aunque esto es cierto, debemos saber que el azúcar de las frutas es la fructuosa, un azúcar de origen natural y saludable para nuestro organismo El melón es hidratante, diurético, y también tiene un alto porcentaje de vitaminas.
-Este zumo es perfecto para depurar el cuerpo tras unos días de excesos que siempre tienen lugar en verano.
Licuamos un trozo de piña con unas hojas de espinacas y listo. ( no es agradable xD)
-La zanahoria la podemos tomar durante todo el año en ensaladas, acompañando a segundos platos e incluso cruda como tentempié.
-Los frutos del bosque tienen muchas propiedades. Son ricos en antioxidantes, que nos protegen contra el daño de los radicales libres y tienen propiedades antiinflamatorias.
-Un vaso de zumo de granada se describe como “la superpotencia antioxidante”.