Question

como mantener el control emocional

Answer 1

Respuesta:

meditasion ayuda bastante

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Entiende tus emociones

Práctica la escucha activa

Haz ejercicio físico

No te tomes mal las críticas

Trabaja la autoaceptación

Adopta una actitud optimista

Piensa en lo bueno y no en lo malo

Retírate en el momento adecuado

Práctica la meditación