Question

Escrito de la importancia de la flexibilidad y la elasticidad en la vida cotidiana

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La Flexibilidad es el grado de movilidad de una parte del cuerpo y la elasticidad del músculo involucrado en la ejecución de un movimiento.

La importancia de la flexibilidad ayuda a que nuestra postura mejore

y minimice el dolor

La importancia de la Elasticidad hace que cuando hagamos movimientos no afecte a nuestro cuerpo