¿Qué emociones experimentaste en esta actividad? ¿Qué dificultades y posibilidades de movimiento has podido encontrar? ¿Por qué crees que la respiración y la relajación te pueden servir de ayuda en tu vida personal y familiar? • Reflexión final: ¿Cómo te sentiste en esta actividad y qué opinión tienes sobre la formas de respiración practicada?
Respuestas
Respuesta:
¿Qué emociones experimentaste en esta actividad?
La alegría y entusiasmo
¿Qué dificultades y posibilidades de movimiento has podido encontrar?
Tuve un poco de dificultad al realizar movimientos de equilibro ya que me caía a cada rato, pero logre superarlo con perseverancia
¿Por qué crees que la respiración y la relajación te puede servir de ayuda en tu vida personal y familiar?
Porque estos dos factores me permiten temer una buena calidad de vida me siento paciente y tranquila, respirando aire puro y al momento de estar tranquila levanta mi autoestima y me permite convivir mejor
¿Cómo te sentiste en esta actividad y que opinión tienes sobre las formas de movimiento?
Me sentí muy bien ya que con estas actividades puedo mantener mi cuerpo en movimiento y la respiración ayuda mucho más.
Los movimientos es una base fundamental del cuerpo ya que en todo momento lo hacemos por más mínima que sea, pero siempre debemos de saber respirar así nos ayudara a estar mas sanos.
Explicación:
Respuesta:
Qué emociones experimentaste en esta actividad?
La alegría y entusiasmo
¿Qué dificultades y posibilidades de movimiento has podido encontrar?
Tuve un poco de dificultad al realizar movimientos de equilibro ya que me caía a cada rato, pero logre superarlo con perseverancia
¿Por qué crees que la respiración y la relajación te puede servir de ayuda en tu vida personal y familiar?
Porque estos dos factores me permiten temer una buena calidad de vida me siento paciente y tranquila, respirando aire puro y al momento de estar tranquila levanta mi autoestima y me permite convivir mejor
¿Cómo te sentiste en esta actividad y que opinión tienes sobre las formas de movimiento?
Me sentí muy bien ya que con estas actividades puedo mantener mi cuerpo en movimiento y la respiración ayuda mucho más.
Los movimientos es una base fundamental del cuerpo ya que en todo momento lo hacemos por más mínima que sea, pero siempre debemos de saber respirar así nos ayudara a estar mas sanos.
corona xd UnU no es copiado ella se copio UnU no critiquen
Explicación: