durante este periodo de confinamiento donde convivimos en espacios pequeños por los periodos de tiempo que sentimientos y actitudes negativas pueden surgir
Respuestas
Respuesta:
La aparición de ansiedad, tristeza y desesperación tras tantas horas encerrados entre cuatro paredes es una reacción habitual entre las personas. El miedo, uno de los sentimientos más presentes en estos momentos, es una emoción desagradable, pero a la vez saludable, necesaria y adaptativa. Es una respuesta lógica de nuestro propio organismo y que, además, se ve incrementada al no ser de carácter individual, sino colectivo. Todas estas emociones tienen la función de preservar la vida y movilizarnos para defendernos ante una amenaza, en este caso de la enfermedad Covid-19. Sin embargo, no podemos permitir que el miedo o la falta de certezas nos paralicen. Tenemos que analizar el porqué de estos sentimientos, identificar las situaciones que nos generan malestar y ser realistas con nuestra situación para no reforzar las emociones negativas.
Explicación:
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