¿Qué importancia tiene practicar ejercicio físico?
lunagimenez2018:
El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
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la importancia de hacer ejercicio físico es que si nosotros hacemos ejercicio físico podremos mantenernos en forma, mantener nuestra salud en un buen estado, también nos sirve para tener lasarticulaciones en un buen estado y músculos en un buen estado.
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