Question

¿Cuál de las siguientes frases describe de mejor manera lo que significa ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

a. El entrenamiento funcional lo que busca es conseguir una rutina de ejercicios que sea útil a cualquier persona, sea deportista o no, y que estos entrenos le ayuden a estar en forma para su día a día.

b. El entrenamiento funcional está diseñado estrictamente para deportistas de alto rendimiento que pueden soportar cargas altas de ejercicio.

c. El entrenamiento funcional apunta a músculos específicos de nuestro cuerpo, según sean las preferencias del deportista o la persona entrenada.

Answer 1

Respuesta:

para mí es la a, espero haberte ayudado