¿Qué sucede en mi cuerpo cuando el bienestar emocional se ve amenazado? 5. ¿Cuál será el motivo por que las Personas actúan de esta manera?
Respuestas
Cuando alguien ve amenazado su bienestar emocional, este actúa en forma de defensa: unas veces enfrentando, otras obviando
Situaciones estresantes como prevenirlas:
- Decide lo que puedes hacer.
- Identifica qué partes de la situación tienes el poder para cambiar, manejar o influenciar para mejorar.
- Busca apoyo.
- Cuida de tí mismo.
El motivo porque las personas actúan de esta manera es porque consideran que se ha cercenado su estereotipo.
Un estereotipo es una imagen, idea o noción que se mantiene que tiene un grupo social sobre otro, al que le son atribuidos de forma generalizada conductas, cualidades, habilidades o rasgos distintivos.
Los estereotipos pueden ser positivos o negativos, pero siempre son generalizaciones. Por ello, aunque contienen parte de verdad, ofrecen una visión distorsionada de la realidad. Esto se debe a que magnifican o absolutizan rasgos muy puntuales y los aplican para identificar y caracterizar a los individuos en una categoría inteligible. Por lo que los estereotipos no son fáciles de erradicarlos, son conductas o apreciaciones ya adquiridas.
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