Question

importancia de las Pruebas de Campo y Saltos.

Answer 1

Respuesta:

La importancia del atletismo: está en que es la propia persona la que tiene que trabajar el aspecto físico y el aspecto mental. Bien sea con un entrenador o, desde el punto de vista personal, el atleta tiene que tener la capacidad de entregarse en solitario y moldear su cuerpo para conseguir el reto que se proponga.

importancia de las pruebas de salto:

Saltar a la cuerda mejora la resistencia y la coordinación. Tonifica los abdominales y desarrolla los músculos de las piernas y de los brazos. Hay que practicar estos ejercicios con zapatillas de gimnasia o en colchoneta.

Explicación: