Question

Ayuda es para hoy

1.- ¿Que entiendes por carrera progresiva?

2.-¿Qué beneficios tiene la carrera progresiva en el ser humano?

3.-¿Cuantos tipos de carreras progresivas hay?

(Por favor no roben los puntos)​

Answer 1

Respuesta:

Tres tipos de Carrera Progresiva. Por Greg McMillan, M.S. ... La carrera progresiva consiste en correr al inicio lento, a un paso confortable , para terminar con un ritmo mas rapido, pero no al limite. En carreras progresivas la clave es en saber aumentar y disminuir el ritmo de carrera.

Answer 2

Respuesta:

Tercios. El primer tipo de carrera progresiva el llamada “tercios”. Como lo dice su nombre, este tipo de carrera consiste en partir el recorrido en tres. ...

DUSA. El segundo tipo de carrera progresiva se llama DUSA. ...

Final Super Rápido.

Explicación:tipos de aumento,Dusa,super rapido