• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: hillcortez2004
  • hace 7 años

A que hora es conveniente ya no comer?

Respuestas

Respuesta dada por: liulichong3101
10

Respuesta:

El momento adecuado para almorzar sería entre las 12:30 y las 13:30 y para cenar entre las 20:00 y las 21:00 horas, nunca más tarde de ahí, aunque si es un ave nocturna y suele trasnochar, lo recomendable es cenar unas dos horas y media como mínimo antes de irse a dormir.

espero haberte ayudado :>

Respuesta dada por: guisep
3

Respuesta:

A las 2 de la madrugada por que a esa hora ya habrás cenado. Espero haberte ayudado.

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