explicamos nuestra idea u opinión sobre el sistema inmunológico ? *porfavor ayuden es para hoy .
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Respuesta:
el sistema inmunológico es muy importante es una red de células, tejidos y órganos que funcionan en equupo para defendernos de los germenes Ayuda a nuestros cuerpos a reconocer estos "invasores" y a mantenerlos fuera de nuestro organismo
Espero ser de ayuda!!
Respuesta:
Explicación:
El sistema inmune es el encargado de las defensas del organismo contra patógenos invasores,
por lo cual es vital conocer acerca de sus cuidados y cómo funciona.
El sistema inmunológico está formado de una red de células, tejidos y órganos que trabajan
en grupo para defender al cuerpo humano. Las células mencionadas son glóbulos blancos
(leucocitos) de 2 tipos básicos, que se combinan para hallar y eliminar las sustancias u
organismos que ocasionan las patologías. Los leucocitos se generan o almacenan en diversos
sitios corporal, que integran el timo, el bazo y la médula ósea. Por esto, dichos órganos se
llaman “órganos linfáticos”. Los leucocitos además se almacenan en masas de tejido linfático,
primordialmente a modo de ganglios linfáticos, que se hallan a lo largo del cuerpo humano.
En el cuerpo humano, los leucocitos transitan a partir de y hacia los órganos y los ganglios mediante
vasos linfáticos y vasos sanguíneos. Tal cual, el sistema inmunológico funciona de manera
coordinada para el control del cuerpo humano en busca de gérmenes o sustancias que logren
provocar inconvenientes.
Es importante mencionar que tener una alimentación balanceada, buena salud mental y
dormir lo adecuado puede fortalecer las defensas.
Algunos alimentos para mantener el sistema inmune saludable son: Alimentos ricos en
vitamina C como frutas hortalizas y verduras de color como los pescados grasos ricos en
omega 3, frutos secos ricos en vitamina E, el ajo, la sandía, el jengibre y uno de los alimentos
que contiene más vitamina C es el pimiento rojo que en la mayoría de los casos las personas
no lo tienen incluido en su vida cotidiana derivados de la vitamina A
Debido al contexto en el que vivimos como lo es la pandemia es importante conocer sobre
qué tipo de acciones hacen que nuestro sistema inmune se fortalezca para así lograr tener
una vida saludable y sin una gran complicación.
ES MI OPINION