Question

ejercicios de elongación brazos​

Answer 1

Respuesta:

perdón pero no te entiendo exprésate mejor :}

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Estiramiento de bíceps braquial

Estiramiento del músculo tríceps del brazo

Estiramiento global de hombro y brazos

Estiramiento de la cadena fisiológica anterior del brazo, pectoral y bíceps

Estiramiento del músculos dorsales y romboides

Estiramiento del músculo dorsal ancho

Estiramientos - Brazos