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Realmente es lo que mucha gente desea, perder mucho peso en poco tiempo, pero eso es algo no saludable. El cuerpo tiene que adaptarse poco a poco a la pérdida de peso, solo así después logrará mantener el peso alcanzado. Perder mucho en poco tiempo es síntoma de una dieta muy severa o un exceso de gasto de energía en relación a la ingesta, algo que a la larga pasa factura.
Explicación:
me lo marcas mejor wey :>
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