Question

Situaciones estresoras ¿Qué efectos generaron en la familia? ¿Cómo te afectó personalmente? ¿Qué habilidades podrían reforzar para manejar adecuadamente estas situaciones estresoras? dpcc

Answer 1

Respuesta:

¿Qué efectos generaron en la familia?

los efectos que generan en una familia amor responsabilidad y cariño

Answer 2

Las situaciones estresoras son aquellas que nos generan estrés, nos aceleran y cambian nuestros estados de ánimos

Efectos de las situaciones estresoras en la familia:

• Creó un clima de conflicto
• Desmejoró el trato familiar
• Creó una brecha entre los miembros

Esto me afectó de manera negativa, ya que en ciertos momentos del día es agradable compartir en armonía, como por ejemplo a la hora de comer y no poder hacer eso me entristecía

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Las habilidades que podría reforzar para manejar adecuadamente las situaciones estresora son las siguientes:

• comunicarnos de manera calmada, desde el respeto, donde se respeten las normas del buen hablante y del buen oyente
• Poder crear espacio de discusión, donde exista un moderador y reglas claras para evitar los conflictos
• Aprender a escuchar sin intervenir, sin juzgar, sin poner malas caras
• Evitar hablar con tonos de voz altos
• Entender que cada persona debe tener su espacio personal y este debe ser respetado por todos los miembros de la famiia

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