Question

Como influye la actividad física en nuestro organismo ?(sistemas cardíaco y respiratorio)​

Answer 1

Respuesta:

El estilo de vida actual genera desequilibrios psicológicos relacionados con el estrés, la ansiedad o la concentración. La solución a estos problemas puede llegar desde una práctica deportiva regular y controlada, ya que proporciona un equilibrio mental que influye en la percepción de un bienestar generalizado.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

¿Cómo influye la actividad fisica en el sistema cardio respiratorio?

Todo ello se debe a los efectos directos que la actividad física tiene sobre el sistema cardiovascular: Disminuye la frecuencia cardíaca de reposo. Aumenta la cantidad de sangre que el corazón expulsa en cada latido, de modo que necesita gastar menos energía para trabajar con normalidad.

Explicación:

no se si te sirva UWU