Question

1- ¿Qué emociones experimentaste en esta actividad?
¿Qué dificultades y posibilidades de movimiento has podido encontrar?
3. ¿Por qué crees que la respiración y la relajación te pueden servir de ayuda en tu vida personal y familiar?
4- Investiga sobre la técnica de relajación del yoga.
• Investiga con el apoyo de algún familiar sobre la técnica de relajación del yoga. Anota en tu cuaderno la información
necesaria para que sepas qué es esta técnica, en qué consiste y cómo se practica. Esta información te servirá para la
tercera actividad, si lo crees pertinente.​ EDUCACIÓN FÍSICA

Answer 1

Respuesta:

Responderé a las preguntas!!!

1) Las emociones que he experimentado en esta actividad son:Alegría, orgullo, inspiración y lo más importante es la diversión

2) No he encontrado dificultades de movimientos

3) Para mi vida personal la respiración y la relajación influye y mejora mi Estado físico y para mi vida familiar ayuda a reducir mi tensión mental, ya que reduce mis niveles de estrés, ansiedad e ira

espero haberte ayudado