Question

¿Qué pasa si salgo a correr y no estoy hidratado?

Answer 1

Respuesta:

te puedes desmayar por Desidratacion y por una ensolacion :3

Answer 2

Hola, isavioli5. Aquí la respuesta: Si corres deshidratado tu sistema cardíaco estará esforzándose en malas condiciones, por lo que se encontrará sobreexigido y su frecuencia cardíaca se elevará considerablemente. Tus músculos y tu cerebro así como todo el sistema nervioso no responderán igual y serán exigidos en condiciones no adecuadas para su esfuerzo, por lo tanto, el tiempo de respuesta caerá, puedes sufrir calambres, dolor de cabeza, mareos y hasta temblores o espasmos musculares. Por otro lado, el cuerpo no será tan eficiente para regular la temperatura corporal y se encuentra en mayor riesgo de sufrir un golpe de calor que pone en peligro la salud del organismo.