¿De qué tratan las imágenes?
- ¿Qué tipos de movimientos puedes realizar con tu cuerpo?
- ¿Por qué crees que la respiración te puede ayudar a sentirte bien?
- ¿Cómo piensas que puedes relajarte?
me ayudan porfa
Respuestas
Respuesta:
¿De qué tratan las imágenes?
De los tipos de movimientos de relajación.
¿Qué tipos de movimientos puedes realizar con tu cuerpo?
En función del tipo que tengamos podemos aplicar una
alimentación correcta y también qué ejercicio es el indicado.
¿Por qué crees que la respiración te puede ayudar a sentirte
bien?
Aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda
a restablecer el equilibrio emocional, como, por ejemplo, el estrés
produce una gran activación y desgaste del organismo. Una
respiración adecuada nos ayuda a disminuir dicha activación, a
recobrar el equilibrio y a manejar nuestras emociones
¿Cómo piensas que puedes relajarte?
Con técnicas de relajación, el manejo del estrés, etc.
espero que te sirva
pon me la mejor respuesta plissssssssss